标签：免疫系统

可以增强免疫系统的补充剂 1. 维生素 D 即使您食用了“完美”的饮食，也很难获得足够的维生素 D，因为很少有食物能提供足够的维生素 D。 富含脂肪的鱼可能是维生素 D 的最佳来源，其次是蛋黄和肝脏。 但维生素 D 的最佳来源是通过皮肤吸收...

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作为人类，我们与许多对我们来说陌生的微生物——细菌、病毒、寄生虫——共享我们的环境。 身体会尽最大努力通过依赖于许多因素的复杂过程来应对这些入侵者。 但是，作为人类，我们能做些什么来支持我们的免疫系统呢？ 由于 COVID-19 仍然是一种...

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