研究称在电视上观看大自然主题的节目有利于心理健康 但VR效果更好

据外媒SlashGear报道，接近自然对心理健康有好处，这有皮质醇激素水平下降和血压下降等潜在好处。 但是，在冬天树木荒芜，全球新冠大流行，需要维持社交距离的时候呢？ 这就是电视和VR进来的地方。 事实上，虽然好处并不像你在大自然中实际散步所得到的那样明显，但观看以地球景观为主题的电视节目也会带来类似的好处–当然，前提是视频质量很高。

这个研究结果来自埃克塞特大学，该校最近在《环境心理学杂志》发表了关于这个主题的研究。

这项研究包括96名参加者，他们首先通过看录像感到无聊，有人在录像中提到在办公用品公司工作。 这个无聊的视频之后，参加者通过三种方法之一接触到了“数字化”的自然：看电视视频，用VR体验360度的自然视频，用VR头显著探索交互CG的自然环境。

所有的数字媒体都与减少所有参与者的无聊感和减少悲伤感有关。 但是，只有被赋予出现在虚拟现实头上的人经历了积极的感情增加和更强的自然联系。

研究结果表明，现有的高质量自然节目可能有助于减少与世界隔绝的无聊感，特别是在新冠大流行期间。 但是，有机会使用VR头的人为了获得最佳的好处，建议使用这个技术而不是通常的流媒体。