“倍速播放”是好是坏？专家：适合自己才是最好的

作者：胡展琦

​​1.0倍、1.25倍、1.5倍、2.0倍，近年来，倍速播放成为语音视频平台的必须功能。 在提高收视效率的同时，能把主要故事做好，现在能正常看电视剧的人还剩多少？ 据说倍速播放的背后有对内容注水的抵抗，担心会影响信息的取得和加工。 在倍速生活的时代，这个功能带来的影响到底是好还是坏？

倍速播放会使人更焦虑？

去年，许多城市媒体开始了关于“倍速”生活的调查。

例如，在《南方都市报》的调查中，68.2%的人说“倍速追剧”，59.1%的人说“倍速观看视频节目”。

《新京报》也进行了调查，18岁到40岁的回答者群体中，平时使用倍速看录像的人接近7成。

在调查中，对倍速播放持肯定态度的人很多，认为这个功能可以从更多的基础上自由用户的选择。

事实上，从5年多前开始，国内音视频平台和软件已经具有倍速播放功能，随着技术的进步，倍速也可以达到纸箱、音像不一致的水平。

此功能最直接的作用是，用户可以以1.25、1.5或两倍的速度播放，从而提高效率并节省宝贵的时间。

之后，在二维文化集中地b站，出现了很多利用倍速功能制作的“鬼畜”效果视频，很受年轻人欢迎。

人们选择“倍速”的背景各有原因，在娱乐休闲内容中，质量不一致是吸收内容时选择倍速的重要原因。

此外，为了更迅速、更有效地获取知识，提高职业发展的技能。

但是，随着“倍速”生活越来越普遍，网民们也开始探讨这个习惯会带来什么样的影响。

利大于弊还是弊大于利？ 知乎那么，“观看视频时总是使用2倍速播放有危害吗？ ”的网友的问题。

“以1.25倍的速度清晰地听到声音，语速也很快，被认为可以保持集中力。 但是，如果达到1.5倍以上，一部分声音就会被粘贴，反之亦然”。

“听别人说话，做某事容易着急，也有人觉得太晚效率不好。 总觉得无聊的部分加速还不够。 听眼睛容易疲劳的通常倍速的声音很慢很容易睡着”。

关于倍速播放的影响，长期从事脑认知功能研究的杭州师范大学教育学院的李昆明教授认为首先必须根据内容的不同进行论述。

如果是兴趣低、质量差、无用的信息内容，通过倍速快速跳过，不影响内容的理解是有利的。

“另外，大脑在速度适应上具有灵活性，1.25倍、1.5倍的情况下，不会对大脑产生本质的破坏性影响，没有必要担心。 ”李弘明说，事实上盲人听到信息时，被接受的播放速度要快得多。

由于盲人的视觉信息路径被关闭，他们的听觉比普通人敏感得多。 这意味着对大脑速度的感知是适应的结果。

“一般来说，倍速播放习惯只要不影响内容的理解，就不会给大脑带来负面和负面的影响。 但是，如果播放速度加快，理解不充分，不完全的话，可能会给心灵带来压力，不安，不安。 ”。

李旭明建议人们可以自我关注。 如果这个习惯明显增加你的负面情绪，到目前为止会对大脑产生不利影响。

倍速播放能提升学习效率？

与娱乐娱乐内容的倍速播放相比，网课的用户近年来有所增加，特别是受疫病的影响，很多青少年每天都开始以视频学习方式获得知识，因此增加了倍速功能的学习视频吸收了知识。

2017年，美国肯德基大学的科研人员积极进行单中心随机对照试验，54名医学院学生以1.5倍的速度和正常速度观看视频课程后，评价平均考试成绩是否有显著差异。

以前认为快速说话的视频课程可以提高学习者的主观表现。 这是为了容易激发学生的注意力和学习欲望，促使学习者更积极地学习。

但是，这项研究结果表明，学生对新材料的即时记忆以1.5倍的速度低于正常速度，客观测试成绩下降了10分左右。

这是因为视频的播放速度影响学习者的神经活动和认知过程，在速度慢的情况下学习者的心理压力低，所以学习效果很好。

但是，这不是正确的科学定论。

同样，2017年，在关于日本课堂录像播放速度的效果分析研究中，科学研究者向学生以通常的速度、1.5倍速、2倍速展示了教育录像，同样立即组织了考试。

结果表明，他们以1.5倍速最集中注意力，考试成绩也明显最高。

今年，中文核心期刊《现代教育技术》也发表了学者的研究——MOOC视频播放速度对认知加工影响的实验研究。

在这个实验中，调查了拥有MOOC学习平台使用经验的185名学习者。

值得注意的是，研究者在实验中区分了有字幕和无字幕。

结果表明，在有字幕的情况下，视频播放速度对学习效果的影响不显着。

但是，在没有字幕的情况下，不同播放速度条件下的被实验者的保持迁移测试成绩从高到低为1.25倍速、1.0倍速、1.5倍速。 1.25倍速时的学习效果比1.0倍速好，但速度增加到1.5倍速时，过快的视频播放速度会影响学习者的信息加工，学习效果最差。

研究者还发现，通过监测被实验者的眼睛运动，1.25倍速紧凑的信息节奏使学习者的注意力分配更加自由，认知加工最顺利。

因此，我们认为适当加快再生速度有利于学习者的认知加工，但速度过快会对学习者的认知加工产生负面影响。

事实上，这些实验结论之间的相互争论与实验设计本身有限度有关。

李培明关于学习效果的影响，除了需要考虑视频的播放速度以外，还说明了视频内容的难易度、是否有倍速播放的习惯、被实验者的年龄等。

这些重要的变量在实验中没有得到有效的控制，因此很难得到标准的回答。

但他还说这些研究对视频制作时控制信息量和选择播放速度提供了有意义的参考，有助于进一步研究，表明在视频学习时代，我们应该如何帮助学习者有效地学习。

李培明说，现场教育和视频课程的一大区别是后者是没有监视的没有制约的学习，而且没有互动性，学生的注意力容易分散。

因此，适当提高信息输出速度，缩短授课时间是很好的选择。

他还强调要考虑视频播放速度在不同年龄阶段的适应性。

“特别是不要给低年龄层的学生看太多的倍速播放学习视频。 他们的心灵发展、认知发展还不成熟，速度过快他们就不能理解，不能理解，反而会增加学习的压力，产生负面的感情。

倍速播放是对内容创作的不尊重？

去年，著名的流媒体播放平台Netflix开始测试智能手机上的倍速播放功能，这曾经引起了海外很多电影从业者的抵制。 他们在社交媒体上说，倍速播放意味着控制和改变创造者们的工作成果。

关于倍速播放的功能，国内的评论人指出，为了娱乐是无害的，但如果成为主流的话，对电影艺术的伤害是致命的，艺术的生命周期也会缩短。

在迄今为止的媒体调查中，有用户指出，倍速播放不尊重内容创造者，“看电视必须加速，现在人有多少时间不够”。

数字化、信息化的时代，生活节奏越来越快。

另一方面，对这种高强度、移动化、碎片化的信息接收方式越来越习惯。

另一方面，对这种只追求速度和效率的做法不缺乏反省，表现出对“以前车马慢，信远”的憧憬。

李灿明说，不能轻易评价倍速播放的选择是好是坏。

“倍速播放不等于浮躁。 因为生活学习工作节奏的选择与个人的年龄、修养、人生经验密切相关，所以我们不能要求年轻人不断降低他的节奏。 他坦率地说。

“而且，倍速播放是对艺术亵渎的说法本身是片面的，因为对艺术的感觉和理解各不相同。 有人想以1.5倍速欣赏，也有人想以0.75倍速欣赏。 是否倍速播放对艺术作品寻找真正的知音一点也没有影响。 艺术作品的生产者不应该，也不能要求或评价参加者如何欣赏作品。 」

李灿明在《中国科学报》说，毕竟选择什么速度并不重要，每个人都有足够的乐趣是很重要的，找到适合自己的速度和节奏是最重要的。

因此，对倍速播放不需要太担心也不需要批评。