研究称饮酒“没有安全水平”

根据一项新的研究，没有所谓的“安全”饮酒水平，饮酒量增加与大脑健康状况较差有关。
在一项尚未经过同行评审的观察性研究中，牛津大学的研究人员研究了英国约 25,000 人自我报告的酒精摄入量与他们的脑部扫描之间的关系。
研究主要作者、牛津大学高级临床研究员安雅·托皮瓦拉 (Anya Topiwala) 博士指出，研究人员指出，饮酒会影响大脑的灰质 – 大脑中构成“处理信息的重要部分”的区域。

“人们喝得越多，他们的灰质体积就越小，”托皮瓦拉博士通过电子邮件说。
“脑容量随着年龄的增长而减少，痴呆症的情况更严重。脑容量越小，记忆测试的表现就越差。
“虽然酒精对此的贡献很小（0.8%），但它比其他‘可改变的’风险因素的贡献更大，”她说，并解释说，可改变的风险因素是“与衰老相比，你可以做些什么” .”

酒的种类无关紧要
该团队还调查了某些饮酒模式、饮料类型和其他健康状况是否会对酒精对大脑健康的影响产生影响。
他们发现没有“安全”的饮酒水平——这意味着饮用任何数量的酒精都比不喝酒更糟糕。他们还没有发现任何证据表明饮料的类型——例如葡萄酒、烈酒或啤酒——会影响对大脑的伤害。
然而，研究人员补充说，某些特征，如高血压、肥胖或酗酒，可能会使人们面临更高的风险。

“很多人‘适度’饮酒，并认为这要么是无害的，要么是有保护作用的，”托皮瓦拉博士通过电子邮件告诉 CNN。
“由于我们尚未找到治疗痴呆症等神经退行性疾病的‘治疗方法’，因此了解可以预防大脑损伤的因素对公共健康很重要。”

没有安全限制
酒精的危害早已为人所知。之前的研究发现，没有多少酒、葡萄酒或啤酒对您的整体健康是安全的。
根据2018 年发表在《柳叶刀》上的一项研究，酒精是 2016 年全球 15 至 49 岁男性和女性疾病和过早死亡的主要风险因素，占死亡人数的近十分之一。
“虽然我们目前还不能确定是否有关于大脑健康的‘没有安全水平的酒精’，但几十年来，人们都知道大量饮酒对大脑健康有害，”研究负责人赛迪博尼法斯博士说。在英国酒精研究所，通过电子邮件告诉 CNN。
“我们也不应该忘记酒精会影响身体的各个部位，并且存在多种健康风险。”

伦敦国王学院老年精神病学客座临床研究员托尼·拉奥博士告诉 CNN，鉴于样本量很大，这项研究的结果不太可能是偶然出现的。
Rao 博士说，该研究重复了之前的研究，该研究表明，酒精消费水平没有安全限制，因为它会损害人类大脑的结构和功能。
“以前的研究发现，表明大脑受损的细微变化可能以常规智力功能测试无法立即检测到的方式呈现，并且可以不受控制地发展，直到它们出现更明显的记忆变化，”他说。
“即使在低风险饮酒水平下，也有证据表明饮酒对大脑的损害比以前认为的更大。（牛津）研究发现，这种作用比许多其他可改变的风险因素更大，例如吸烟.
“高血压和肥胖症会增加酒精对大脑的损害，这强调了饮食和生活方式在维持大脑健康方面的更广泛作用。”