“不存在”的情况，但它影响了世界上近一半的人口

当大卫克莱恩凝视着镜头时，他双脚向前摇晃，双手急切地做着手势。
昆士兰大学健康与康复科学学院的研究员告诉 9News：“这是目前研究界关注的问题。”
克莱恩医生正在谈论睡眠疼痛。他说，这是一个术语和条件，技术上不存在，但世界上 90% 患有慢性疼痛的人都能感觉到。

传统观点认为疼痛会干扰睡眠，这当然是真的，”他说。
“我想我们很多人都经历过这种情况，当时我们可能受伤了，接下来的晚上睡眠可能相当糟糕。
“然而，最近的研究，包括我们自己的研究，已经颠覆了这种观点，我们已经证明睡眠在许多层面上影响疼痛。”
疼痛途径
他说研究现在正试图回答“这是如何发生的？”的问题。
“对此有许多生理学解释——其中之一是我们已经研究过的，睡眠的变化会改变免疫反应，”研究科学家说。
“因此，在睡眠不佳的情况下，一晚只需少睡几个小时就可以触发大脑内的细胞通路，最终整个身体最终产生炎症。”
同样的炎症通过刺激神经系统来增强疼痛。
他说，研究已经在晚上睡眠不佳之前测试了人们的疼痛阈值，然后在晚上睡眠不佳后重新测试了他们，并且表明这些人在晚上睡眠不佳后“疼痛反应明显增加”。
“就治疗而言，这是一个灰色地带，因为我们才刚刚开始了解睡眠确实会影响疼痛”
“世界上 30% 到 50% 的人口受到慢性疼痛的影响，而在那些患有慢性疼痛的人中，90% 的人睡眠不佳，”他说。
“虽然这并没有让我们直接了解有多少人因为睡眠不佳而感到疼痛，但它确实给了我们一个迹象，尤其是生理数据，在这些情况下，也许大多数人，至少在某种程度上，睡眠不佳会影响这种疼痛。”

全球多达三分之一的人睡眠不佳，阿片类药物仍然是最有效的止痛药。它们经常被用于治疗慢性顽固疾病，例如腰痛。
然而，这些药物伴随着许多潜在的严重副作用，包括成瘾，仅在美国每周就有 900 人死亡。
“就治疗而言，这是一个灰色地带，因为我们才刚刚开始了解睡眠确实会影响疼痛，”克莱恩博士说。

“我们并不总是知道是睡眠是导致疼痛的主要原因，还是睡眠受到影响睡眠的疼痛或其他因素的影响。现实是睡眠是由许多不同的因素驱动的在我们的环境、我们的行为、我们的心理状态中，这真的很困难。
“它甚至可能是沿着检查潜在的潜在睡眠障碍的方式，你可能认为你有，实际上得到了治疗，这可能会提高你的生活质量，只要疼痛一整天，”他说。

“对此有一个有趣的观点，我认为最重要的一点是，这项研究有望提高人们的意识，即睡眠如何加剧疼痛确实存在生理学解释。
“如果人们知道这一点，我认为他们可能会更有动力去改善他们的睡眠，如果这会影响或帮助他们一整天的疼痛水平。”
慢性疼痛突破
Klyne 博士说，该团队研究的主要发现之一是，如果您在受伤的早期阶段睡眠不足，那么您以后的结果很可能会很差。
“这很关键，因为我们现在开始尝试回答这样一个问题，即睡眠不足本身是否足以推动从急性疼痛到慢性疼痛的转变，”他说。
“我想说，我们现在处于边缘的研究结果，我认为肯定会开始影响对从业者的建议”
“它会导致慢性疼痛的发展吗？这就是我们现在真正想要尝试从中获得答案的原因，因为其影响是巨大的。如果我们能找到更多证据表明情况确实如此，我们就可以联系一些事情一起，我们真的在开辟可用于预防慢性疼痛的新疗法的轨道上。”

他说，科学家们已经意识到睡眠不足与急性疼痛、睡眠不足与慢性疼痛之间的关系。但尚不清楚的是，睡眠不足是否真的导致了慢性疼痛，或者是否还有其他因素在起作用。“我们还不知道其背后的机制。所以，我们现在正在做的，这是昆士兰大学和美国大学之间的一项重大国际努力，是尝试梳理这些机制，“ 他说。“我们正在使用非常简单的实验模型来尝试梳理出在受伤之前、之后和之后很长一段时间内睡眠不佳是如何真正推动这种转变的。“我想说，我们的研究结果现在处于边缘，我认为肯定会开始影响对从业者的建议，就疼痛而言，可能是对用于自我管理的策略的建议。”Klyne 博士和他的同事于去年 10 月在美国国防部的资助下开始了他们的研究。“当然，在军队中你不能总是改变你的睡眠，”他说。