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标签:体重

你信吗?根据营养师的说法,一周内可以减掉 2 公斤-信聚合

你信吗?根据营养师的说法,一周内可以减掉 2 公斤

不用去健身房,体重就能持续往下掉的奥秘到底在哪里呢? 现在去拎一下一包两公斤的土豆,去感受一下两公斤是什么感觉,然后,试想如果一周减掉两公斤,那是一种什么样的快乐感受! 不过,只要稍加注意,再加上一些技巧,就有可能以安全且可持续的方式在一周...

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