标签：改善健康

每天 10,000 步的健身目标得到广泛宣传，但一项新研究表明，即使每天记录 7000 步也可能对改善健康大有帮助。 根据本月发表在JAMA Network Open 上的结果，无论肤色与性别，每天走 7000 步或更多步的人都更健康。 “...

赞(0)GodIsAGirl2021-09-17聚合 阅读(83)去评论