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乐高大胆宣称积木影响心理健康

乐高提出了一项大胆的心理健康声明,将其积木作为成人福祉的支持工具。

标志性的建筑玩具公司乐高大胆断言,将其新颖积木的使用与澳大利亚人的积极心理健康结果联系起来。

这家总部位于丹麦的品牌在 RU OK?日。

根据乐高集团的 2022 年健康报告,该报告对 32,781 名父母和成年人进行了调查,78% 的成年人声称乐高玩具有助于他们自己的健康,而 76% 的人表示这是他们幸福的基础。

报告称,近 90% 的受访者表示,玩乐高积木加强了他们与孩子或伴侣的关系。

此外,88% 的成年人认为玩积木可以增强他们的信心,79% 的人表示这有助于提高他们的情商,74% 的人表示这有助于他们的听力技巧。

乐高集团与自助专家 Abbie Hendon 合作开发有用的实践,将其积木作为支持用户练习正念的关键帮手。

她的建议在她的书《让自己快乐》中有详细说明,鼓励用户在沉迷于正念乐高游戏时不要使用乐高手册。

“不要担心最终的结果。至少一开始,你的目标不是产生“好”或“坏”的东西,而是产生一个……输出……只是一个输出。出于这个原因,最好避免从乐高手册中构建,”乐高在其关于正念的文章中说。

“重点应该放在构建的过程上,当你注意到思想走神时,它可以成为回归的东西。”

“当你关闭内心批评者的持续评论时,你可以享受创作的纯粹乐趣,就像你曾经的孩子一样,”她写道。

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